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HSPにおすすめ!漫画『凪のお暇』は生きづらさを克服する励みになるよ(2019年ドラマ化)

2019年7月19日、漫画『凪のお暇(なぎのおいとま)』が連ドラスタートです。

高橋一生さんの熱烈ファンである友達に影響され、原作である漫画を読みました!

で、繊細で敏感なHSPである私には

ぐさーーーーーーーーー!!!!!!!

と刺さるものがたくさんあったので、レビューします。

自他の境界線がもろい人は、絶対読んだ方が良い、得るものありますよ。

20代~30代で生きづらさを感じているHSP女子は、グサグサ刺さるけど励みになるような漫画です。

まどか

書籍詳細凪のお暇

本記事はネタバレは極力避けます。

  • 漫画を読んだら、こんな気持ちになれたよ!
  • こんな描写が胸に刺さったよ!
  • こんな学びや励みになったよ!

と言った主観多めのレビューなので、安心して読んでくださいませ。

なお、5人に1人いるといわれているHSP(敏感気質)については、こちらの記事一覧を参考にしてみてくださいね。

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『凪のお暇』とは?

『凪のお暇(なぎのおいとま)』は、コナリミサト先生によって2016年から連載している漫画。

あらすじは、こんな感じ。

場の空気を読みすぎて、他人に合わせて無理しすぎた結果、過呼吸を起こして倒れてしまった大島凪28歳。
仕事も恋もSNSも全部やめて、逃げ出した先で出会う人々は…

(TBSの公式サイトより引用)

2019年7月現在は、5巻まで発売され連載中。

7月19日にはTBSにてドラマ化。

黒木華さん、高橋一生さん、中村倫也さんといった今をときめく豪華キャスト!

まどか

『凪のお暇』の主人公にHSPアラサー女子が共感

ここからは、主観多めにレビューしていきます。

主人公である凪(なぎ)ちゃんは、人に気を使いすぎて心が摩耗していくのですが、

人に気を使って空気を読んで、自分を押し殺すメリットって、まじでないよ!

ってことがよく分かりました。

だって、1巻の始めの方の凪ちゃんみてると、

えっ、こんなみじめな生き方、ぜったい嫌だ

ってなるもん。

でもね、でもね、20代前半までは私もそんな生き方してた。

  • 本当は知らない話題だけど、「だよね~」「わかる~」とか言ってたし
  • 人の顔色ばっかうかがって、「私なんか変なこと言っちゃったかな・・・」なんて不安にもなったし
  • なんなら私も仕事中に過呼吸とかなったし

空気を読むって1つのスキルでもあるけど、使い方を間違えるとただただしんどい。

凪ちゃんが物も人間関係も断捨離して、人生をリセットするストーリーにもなんだか共感してしまいました。

関連私も断捨離で人生が大きく変わったよ!という記事はこちら

片付けられない汚部屋女子が断捨離を成功させた!20年の成長過程を総まとめ

思い切って自分の意見を言ったり、「NO!」と言いはじめる凪ちゃんの表情が、どんどん開放的になっていくのも印象的。

そっか、こんな風に成長していけばいいんだね!

という励みになりますよ。

人間の弱い部分がたくさん出てくるから、

これ、私も一緒だ。凪ちゃんと一緒だ・・・💦

なんて、グサグサグサッ!と胸に刺さる部分が多々ありました。

ただ、漫画を読まなければ自分でも気づけなかった「弱さ」「エゴ」だと思うと、読んでよかったって思います。

そして、何もかも捨て人生をリセットした凪ちゃんは、見える世界がどんどん変わっていきます。

親しい人もでき、言いたいこともどんどん言えるようになり、自分自身について「気づき」が得られ・・・

膿を出しつつも人生が好転していくのです。

住む環境、関わる人、持つ物、これらを変えて自分の意思も固まれば、人って本当に変わっていけるんだ!

ということが実感できました。

人との距離感・境界線についての重要さがよく分かる

『凪のお暇』には、自他境界線がゆるゆるの人が何人か出てきます。

自分の境界線がもろく、人との距離感を間違えると、とても生き辛くなってしまうんだ

というのが、分かりやすく表現されている漫画でした。

繊細で敏感なHSPは、人の気持ちを汲み取るのが得意なため、自分よりも相手の気持ちを優先してしまうことも多々あります。

でも人の気持ちばかりを考えているうちに、自分自身の気持ちがよく分からなくなり、自他境界線があやふやになってしまうのはHSPが気を付けるべきところ。

HSPにとって『凪のお暇』は学べることが多いと思います。

自分と自他の境界線はこうやって作っていく

というのが、上手く可視化されてストーリー展開されていましたよ。

(漫画では「距離」という言葉がよく使われていました。)

自他境界線の描写、分かりやすかった!足の位置関係で描かれてたりしていたよ~。

まどか

キラッキラの少女漫画って、健全な恋愛模様を描いていたり、依存関係といってもやはりどこかリアルさに欠ける部分ってあるじゃないですか。

その点、『凪のお暇』のストーリーは、かなり依存ズブズブで現実感満載な恋愛模様。

自立させてくれない相手との恋愛は、くそですよ。

と声高らかに言いたいところですが、どんどん落ちていってしまう様子を見ながら

分かるわ~。

って思ってしまう自分がお恥ずかしい。(お暇しようかしら。)

ゆる~いイラストタッチだからまだ気楽に読んでられるけどね。

ドラマではどんな感じにストーリー展開していくんだろう。

できれば、ズブズブで依存的な恋愛模様は、ノンコメディでお願いしたいところです。

ちなみに。

うちの旦那に

「この漫画は、人と人との境界線があいまいな人はいろいろ共感できると思うな~。」

なんて言ったんだけど、うちの旦那

「境界線?なにそれおいしいの?」

くらいの勢いでポカーンだったんですよね。

まぁ、それもそのはずで。

彼は自他境界線がハッキリくっきりしているんです。

THE NOT 依存体質!

だからこそ、境界線について考えたことも意識したこともないんじゃないでしょうか。

(そんな彼のおかげで、私は境界線を作ることに成功したんですけどね。)

人との距離感むずかし~💦って思ってる女子は、境界線を意識して『凪さのお暇』を読んでみて欲しい!

まどか

頭ではなく感情で生きていたいと思う

空気読むっていうのも、

相手のニーズに合わせて話をするっていうのも、

自分の可能性を「でも」で潰してしまうのも、

結局は頭でっかちになって生きているってことじゃないですか。

頭で計算して、一番点数が高いことを言う(する)みたな。

でも本当は、

心で「ぶわっ」と感情が高まることに意識を向けることが、幸せなんですよね。

ってことを痛感させられました。

多分ね。

多分だけど。

直感で「やりたい!」って感じたこととか、「好き」「楽しい」って心から思える事って、その人の人生の道しるべなんじゃないかなーって思います。

損得なんて関係なく、

これがやりたい!

って心ときめいたのなら、きっと何かの道しるべ。

やってみて失敗をしても、得るものは膨大なはず。

でもね。

でもね。

自分も頭でっかちの計算高い女だから、すぐ頭で考えちゃう。

だからこそ、

  • 自分の心で感じたことを
  • 自分の意思で実行して
  • そしてまた自分の心で感じる

ってことを少しずつでも繰り返して生きていくことが、空気読みまくり人間には必要なことなんだろうな~って実感させられました。

まぁ、それが難しいんですけどね。欲望とかも絡んでくるんで。

まどか

『凪のお暇』はこんな人におすすめ!

『凪のお暇』は、HSPのアラサー女子にはガッツリ響きました。

いい大人になって何してんだようっ!!

って思いながらも、1つ1つに納得してしまうし、

大人ってこんなもんだよな。

とも思います。

だって高校生くらいの時って、30歳なんてすんげー大人だと思ってたし、精神面も落ち着いてるんだろうな~って勝手に思ってた。

でも、私あと半年で30歳になるんですけど、

ほんとなんも変わってない。

いろんな対処法は獲得したし、生きるのが楽になった部分はある。

でも、根本的な性質っていうか気質は大きくは変わらないよね。

だからこそ、

28歳までこじらせ続けて、やっとリセットしてみた!

みたいな凪ちゃんを見てて、うんうんって頷いちゃう。

結局は根本的なところは何も変わってないけど、

自分の取り扱い方の獲得をしている

みたいな部分、応援しちゃうし励みになる。

だから私は、『凪のお暇』は、

自分ってめんどくせー女子だよなー

ってちょっとでも実感あるなら、ぜひ読んで欲しいって思いますよ♡

まだ5巻までしか出てないので、今から読んでも簡単に追いつけます♡

まどか

以上。

めんどくせー女子による、『凪のお暇』レビューでした♡

書籍詳細凪のお暇

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